🫧 Дыши спокойно
Упражнение на дыхание и расслабление. Возраст: 3–12 лет.
Как играть
Смотри на круг: когда он растёт, делай вдох, когда уменьшается — выдох.
Что развивает
Спокойствие, дыхание.
Упражнение на дыхание и расслабление. Возраст: 3–12 лет.
Смотри на круг: когда он растёт, делай вдох, когда уменьшается — выдох.
Спокойствие, дыхание.